Skupinové cvičení BALANCE PROGRAM pokračování kurzu z roku 2013 úterý 9,00 - 10,00

Termín:7.1.2014
Cena:jednorázový vstup 70,-Kč,
Časový plán:úterý 9,00-10,00
Místo:Tělocvična v areálu tenicśových kurtů, Brno, Skřivanova 12a
Sraz:8,45
Potřebné vybavení:

Cvičební úbor, ručník, pití.

Program:

Náplní kurzu bude cvičení Balance programu.

  • Vychází z filosofické myšlenky Fitvision – vize zdraví.
  • Život vidí v pohybu a pohyb v souvislostech. Odhaluje základní příčiny problémů s pohybovým aparátem a hledá řešení.
  • Soustředí se na vedení pohybu ze středu těla.
  • Důraz klade na dýchání.
  • Hledá techniku optimálního pohybu vycházející z individuálně optimálního držení těla a základních stereotypů chůze a běhu.
  • Novým, efektivním způsobem dokáže stimulovat hluboký stabilizační systém těla člověka s využitím známých metod a pomůcek.
  • Zasahuje nejen do indoor i outdoor sportovních aktivit člověka, ale učí nás, jak úspěšně přežít v běžném civilizovaném světě bez zbytečných bolestí pohybového aparátu.
  • Usiluje o maximální harmonizaci pohybového systému člověka v každém věku. Pomáhá najít správnou cestu sportovcům i nesportovcům, dětem, dospělým i seniorům!!!
Upozornění:

Případné nové zájemce ocvičení prosím o individuální schůzku viz. kontakt. Děkuji. Dýrová

Další info:

V době konání kurzu na Dolní Moravě 1.-6.6.se cvičení nekoná.

PřihláškyPřihlašování na akci již skončilo
Úhrada:Na místě v hotovosti.
Kontakt:PaedDr. Jitka Dýrová, dyrova@seznam.cz, 775991776